¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.El sonido relajante y la voz calmada ayudan a desconectar lentamente.Déjate llevar por la guía y los website sonidos suaves.Puedes ver la medita